Výskyt porúch príjmu potravy u mužov rastie rýchlejšie než u žien. Problém je stigma a prehliadanie varovných signálov
Poruchy príjmu potravy nie sú len ženské ochorenia.
Približne štvrtina ľudí s mentálnou anorexiou a bulímiou sú muži. Pri záchvatovom prejedaní tvoria dokonca až polovicu všetkých prípadov. Napriek tomu sa o poruchách príjmu potravy u mužov hovorí málo. Tieto diagnózy sú stále silne stigmatizované a mnohí muži svoje symptómy roky nerozpoznajú alebo ich nepovažujú za dôvod vyhľadať pomoc. Pri príležitosti Svetového dňa porúch príjmu potravy (PPP) 2. júna preto Centrum Chuť žiť spustilo prieskum zameraný na obraz tela, stravovanie a bariéry pri vyhľadaní odbornej pomoci u mladých mužov na Slovensku.
Za 30 rokov vzrástol výskyt PPP u mužov o 22 % a aktuálne rastie rýchlejšie než u žien. Hoci tieto poruchy patria medzi závažné psychické ochorenia s najvyššou úmrtnosťou, u mužov často zostávajú prehliadané alebo sa odhalia až v pokročilom štádiu ochorenia. Za nárastom porúch príjmu potravy u mužov nestojí jeden konkrétny faktor, ale kombinácia tlaku na výkon, vzhľad a maskulinitu.
„Chlapci a muži dnes vyrastajú s očakávaním, že majú byť silní, disciplinovaní a neustále na sebe pracovať. Kultúra sebazdokonaľovania prítomná na sociálnych sieťach napríklad vo forme fitness, biohacking či manosférického obsahu, spolu so stereotypmi o tom, že muž nesmie ukazovať slabosť, pritom môžu viesť k tomu, že extrémne cvičenie či prísna kontrola jedla sú vnímané ako prejav mužnosti, úspechu či spoločenskej hodnoty. Takéto prejavy bývajú rovesníkmi alebo okolím oceňované a podporované, nie vnímané ako možné varovné signály ochorenia. Aj preto zostávajú muži s poruchami príjmu potravy často neviditeľní, ich ťažkosti bývajú dlhodobo prehliadané, bagatelizované alebo rozpoznané až vo chvíli, keď ochorenie výrazne zasiahne fyzické aj psychické zdravie,“ vysvetľuje riaditeľka Centra Chuť žiť Valentína Sedileková.
{{suvisiace}}
Časté mýty o výzore
Na chlapcov a mužov vplývajú názoryokolia rovnako ako na dievčatá a ženy. Lenže niektoré tvrdenia aj vysloveneklamstvá okolo seba počúvame tak často, až ich začneme považovať za pravdu. Napríklad:
Mýtus: „To,ako vyzeráš, určuje tvoju hodnotu.”
Pravda: Hodnota človeka nezávisí od obrazu v zrkadle.
Mýtus: „Keď nemáš svaly, nie si atraktívny/aktraktívna.”
Pravda: Príťažlivosť nikdy nie je len o postave.
Mýtus: „Tvoje telo musí byť ready do plaviek.”
Pravda: Nemusíte meniť svoje telo, aby ste si užili leto.
Mýtus: „Keď nemáš svaly, nestaráš sa o seba.”
Pravda: Zdravie a vzhľad nie je to isté.
Mýtus: „Ak budeš dobre vyzerať, budeš šťastný/šťastná.”
Pravda: Šťastie nie je odmena za dokonalé telo. Záleží na mnohých iných veciach.
Mnohí ľudia potrebujú len prestať veriť tvrdeniu,že s ich telom niečo nie je v poriadku.
{{gift}}
Celý obsah článku je prístupný pre predplatiteľov
Celý obsah článku je prístupný pre predplatiteľov
Momentálne nemáte aktívne žiadne predplatné.
Hanbia sa vyhľadať pomoc
Dáta ukazujú, že problémy so vzťahom k jedlu a telu sa týkajú aj slovenských chlapcov. Štúdia Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) 2021/2022 na Slovensku zistila, že dva a viac symptómov porúch príjmu potravy vykazovalo až 35 % jedenásťročných chlapcov, 32% trinásťročných chlapcov a 26 % pätnásťročných chlapcov. Problémy so vzťahom k telu a jedlu často začínajú v dospievaní alebo v rannej dospelosti a bez včasnej pomoci môžu pretrvávať celé roky. Skúsenosti z Linky pomoci Chuť žiť zároveň ukazujú, že muži sa s nimi dlhé roky snažia vyrovnávať sami.
{{odporucane}}
„Aj keď muži tvoria len malú časť kontaktov na našej Linke pomoci, z rozhovorov s nimi vidíme, že poruchy príjmu potravy sú u mužov na Slovensku stále spojené s veľkou mierou hanby, neistoty a osamelosti. Mnohí dlho pochybujú, či je ich problém vôbec dostatočne vážny nato, aby vyhľadali pomoc. Často sa otvoria až vo chvíli, keď cítia prijatie, bezpečie a dôveru. Práve stigma a predstava, že PPP sú `ženské ochorenia`, ich od odbornej pomoci často držia celé roky,“ vysvetľuje špecialistka dištančného poradenstva a manažérka Linky pomoci Chuť žiť Anna Steinerová.
Večný problém: dáta
Na Slovensku chýbajú dáta o skúsenostiach mužov s poruchami príjmu potravy aj o bariérach pri vyhľadaní pomoci. Veľmi málo vieme aj o tom, ako mladí muži premýšľajú o vlastnom tele, jedle či psychologickej podpore. Centrum Chuť žiť preto spustilo prieskum, ktorý sa zameriava na obraz tela, stravovanie a vyhľadávanie odbornej pomoci u mladých mužov.
Výsledky prieskumu majú pomôcť otvoriť diskusiu o téme, ktorá zostáva dlhodobo prehliadaná, a podporiť dostupnejšiu pomoc aj prevenciu. Prieskum je anonymný a určený mužom vo veku 18 až 35 rokov. Dostupný je na webe: Prieskum: Obraz tela, stravovacie správanie a vyhľadávanie pomoci u mladých mužov. Centrum Chuť žiť vyzvalo školy, odborníkov aj verejnosť, aby pomohli dostať prieskum k mladým mužom, ktorých sa téma môže týkať.
Pri podozrení na poruchy príjmu potravy alebo problémy s jedlom či sebaobrazom sa môžu ľudia, rodiny aj školy obrátiť na Linku pomoci Chuť žiť na čísle 0800 221 080 (respektíve +421 222 113 112), e-mailovej adrese poradna@chutzit.sk alebo v čete na www.chutzit.sk.
