Články so značkou: pitný režim

V lete sa potí každý a zvyčajne na tom nie je nič zvláštne. Iné je to vtedy, keď sa starší človek začne potiť oveľa viac ako obvykle, potí sa aj v pokoji alebo sa v noci budí premočený.

Z dovolenky si okrem fotiek ľahko priveziete aj tráviace problémy. Najväčším rizikom nie je samotná hnačka, ale strata tekutín. A na vine býva častejšie ľad v nápoji či nakrájané ovocie než exotické jedlo.

Ako ostať aj na letných festivaloch v bezpečí? Pomôžu tieto zásady.

Smäd sa zvyčajne dostaví v horúcom počasí, pikantnom jedle alebo pohybovej aktivite. Pokiaľ sa však hlási často a bez zjavnej príčiny, je dôležité spozornieť. Môže ísť o príznak ochorenia.