Tento deň je tak príležitosťou nielen na informovanie verejnosti, ale aj na zdôraznenie významu prevencie, ktorá zohráva kľúčovú úlohu pri znižovaní výskytu chronických ochorení obličiek.

Obličky sú párové orgány, ktoré hrajú zásadnú úlohu v udržiavaní rovnováhy tekutín v tele, filtrácii odpadových látok z krvi a regulácii krvného tlaku.

Zdravé obličky odstraňujú toxíny, udržiavajú správnu hladinu elektrolytov a vody a prispievajú k celkovému zdraviu organizmu. Mnohí ľudia si však neuvedomujú závažnosť ochorení obličiek, pretože v počiatočných štádiách často prebiehajú bez bolesti či výrazných príznakov.

Práve preto sú pravidelné preventívne prehliadky a testy funkcie obličiek nevyhnutné.

{{suvisiace}}

Rizikové faktory

Na vznik ochorení obličiek vplýva viacero faktorov. Medzi najčastejšie patrí cukrovka, vysoký krvný tlak, obezita a nezdravý životný štýl. K poškodeniu obličiek môže prispieť aj dlhodobé užívanie liekov proti bolesti, nadmerná konzumácia energetických nápojov, vysoký príjem soli či nesprávne stravovacie návyky.

Medzi najčastejšie problémy patria aj infekcie obličiek.

Včasná diagnostika – kľúč k úspešnej liečbe

Riziko ochorenia obličiek je možné odhaliť jednoduchým testovaním moču a meraním hladiny kreatinínu v krvi. Mnoho ľudí si nie je vedomých problému, pretože obličkové ochorenia v počiatočných štádiách nezvyknú spôsobovať výrazné bolesti alebo nepríjemné príznaky. Odborníci preto apelujú na verejnosť, aby neignorovali pravidelné preventívne prehliadky, na ktoré má každý občan nárok každé dva roky zdarma.

„Čím skôr je ochorenie obličiek diagnostikované, tým jednoduchšia je liečba, a tým nižšie je riziko výskytu ďalších vážnych zdravotných problémov,“ upozorňuje MUDr. Beáta Šoltýsová, nefrologička a námestníčka riaditeľa pre liečebno-preventívnu starostlivosť Nemocnice Dr. Vojtecha Alexandra v Kežmarku, člen skupiny AGEL.

{{odporucane}}

Zdravý životný štýl ako prevencia

K prevencii ochorení obličiek neodmysliteľne patrí aj zdravý životný štýl. To znamená vyvážená strava, dostatočný príjem tekutín a pravidelný pohyb. Dôležité je tiež obmedziť konzumáciu nadmerného množstva soli a nezdravých potravín.

„Zlepšením stravy, znížením spotreby soli, pohybovými aktivitami a správnym užívaním liekov môžeme výrazne znížiť riziko poškodenia obličiek,“ dodáva Šoltýsová.

Prečo je dôležité venovať sa téme obličiek?

Svetový deň obličiek je dôležitým pripomenutím, že prevencia a včasná diagnostika sú kľúčové k znižovaniu výskytu chronických ochorení obličiek. Tieto ochorenia nie sú len problémom jednotlivcov, ale aj záťažou pre celý zdravotný systém. Preto by sme mali venovať viac pozornosti svojmu zdraviu a pravidelne absolvovať vyšetrenia na funkciu obličiek, najmä ak máme rizikové faktory ako diabetes, vysoký krvný tlak alebo obezitu.

„Nezabúdajte, že prevencia je najlepšia liečba. Každý môže urobiť krok k udržaniu zdravých obličiek – od pravidelných prehliadok až po zlepšenie životného štýlu,“ uzatvára Šoltýsová.